《|关于东汉的电视剧：穿越千年风云，揭秘光武中兴与三国前传的历史大剧》

【电视剧徐悲鸿：传奇艺术大师的跌宕人生与家国情怀，重温经典剧集背后的艺术史诗】

　　在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(yán )。