类型:恐怖 动作 武侠 地区:新加坡 年份:2006
在这个时(shí )节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外(wài ),俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也就是说这个(gè )季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物,以免(miǎn )肝(gān )火上炎。
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