《|五个孩子电视剧：五个孩子的成长故事与家庭温情，最新剧情介绍与演员阵容揭秘》

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　　在这个时(shí )节该如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。