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【邓莎电视剧：盘点邓莎主演的经典剧集与最新作品，一睹她的演技蜕变与角色魅力】

　　在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激(jī )食(shí )物(wù )，以免肝(gān )火上炎。