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【张继聪电视剧：盘点TVB实力派男神的经典作品与最新剧集推荐】

　　在这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。