《|李慧珍电视剧: 热播剧集全解析, 李慧珍角色深度剖析与精彩剧情回顾》

【皇宫电视剧：揭秘古代宫廷秘史，沉浸式体验帝王权谋与后宫爱恨情仇】

　　在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。