类型:动作 其它 科幻 地区:台湾 年份:2009
在这个时(shí )节该如何调(diào )理养生?宋(sòng )曙霞认为(wéi ),在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá ),比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食物,以免肝火上(shàng )炎(yán )。
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