类型:动作 战争 剧情 地区:泰国 年份:2009
在这个(gè )时节该(gāi )如(rú )何调理养生?宋曙霞认为,在(zài )饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜,如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng ),禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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