类型:科幻 微电影 剧情 地区:英国 年份:2016
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是(shì )说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食(shí )或少食(shí )辛辣刺(cì )激(jī )食物,以免肝火上炎。
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