类型:动作 武侠 科幻 地区:美国 年份:2018
在日常起(qǐ )居上,此时昼(zhòu )夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提(tí )醒的是(shì ),春分后夜晚时(shí )间(jiān )缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这(zhè )样有助于体内的阳气(qì )升发。
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