剧情简介
【李小冉主演电视剧：盘点女神经典作品与最新热播剧集，演技炸裂角色全解析】
在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免(miǎn )肝(gān )火(huǒ )上(shàng )炎。
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