类型:动作 喜剧 枪战 地区:日本 年份:2013
在这(zhè )个时(shí )节该如何调(diào )理养(yǎng )生?宋曙(shǔ )霞认(rèn )为,在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物,以免肝火上炎。
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