类型:其它 恐怖 枪战 地区:香港 年份:2008
在这(zhè )个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài ),如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃春(chūn )芽”,也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物,以免肝火(huǒ )上炎。
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