剧情简介
【大地震电视剧：震撼人心的灾难巨制，真实还原历史瞬间与人性光辉】
在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。
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