类型:冒险 动作 战争 地区:英国 年份:2002
在这个(gè )时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。
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