类型:冒险 动作 喜剧 地区:英国 年份:2012
在(zài )这个(gè )时节该如(rú )何调理养生?宋曙霞认为,在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜,如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝柔肝。另外,俗(sú )语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”,也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物,以免肝火上炎。
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