类型:喜剧 冒险 动作 地区:西班牙 年份:2020
在这个时节该(gāi )如何调理养生?宋曙(shǔ )霞认为(wéi ),在(zài )饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物,以(yǐ )免(miǎn )肝(gān )火上炎。
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