类型:战争 武侠 剧情 地区:泰国 年份:2002
在(zài )这个时节该如(rú )何调理养生?宋曙(shǔ )霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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