类型:武侠 微电影 其它 地区:英国 年份:2003
在这个时节该如何调理养(yǎng )生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃(chī )春芽”,也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝(gān )火上炎。
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